Stanno maturando i primi 𝑓𝑖𝑐ℎ𝑖 ed è arrivato il momento di andarli a raccogliere con il cesto sotto il braccio.

Se mi stai seguendo in questa mia rubrica, avrai di certo capito che tutta la frutta e la verdura di questa stagione ha delle grandiose proprietà benefiche per la nostra pelle.

Analizziamo oggi le qualità del 𝑓𝑖𝑐𝑜. Le sue vitamine e i suoi minerali sono estremamente salutari per la pelle, perchè la difendono e alleviano le infiammazioni dovute ai brufoli. I 𝑓𝑖𝑐ℎ𝑖 sono ricchi di vitamina A e C, rispettivamente conosciute per riparare i tessuti da secchezza e squamosità e per stimolare la formazione di collagene ed elastina.

E… se giovane vuoi rimanere, i 𝑓𝑖𝑐ℎ𝑖 devi avere!! Eh sì, le loro proprietà antiossidanti servono a combattere i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cutaneo.

Ci sono varie tipologie di 𝑓𝑖𝑐𝑜: fammi sapere tra i commenti se preferisci quelli a buccia verde o nera.