E anche nel nostro orto sono maturati i 𝑝𝑒𝑝𝑒𝑟𝑜𝑛𝑖 𝑟𝑜𝑠𝑠𝑖!

Sai cos’ho scoperto?! Ho scoperto che i 𝑝𝑒𝑝𝑒𝑟𝑜𝑛𝑖 𝑟𝑜𝑠𝑠𝑖 contengono una percentuale di vitamina C ben quattro volte superiore agli agrumi. Caspita! Non me l’aspettavo! Inoltre sono molto ricchi di vitamina A e perciò otteniamo il beneficio di una prevenzione dai radicali liberi, grazie alle proprietà antiossidanti di queste due vitamine.

I 𝑝𝑒𝑝𝑒𝑟𝑜𝑛𝑖 𝑟𝑜𝑠𝑠𝑖 crescono d’estate e andrebbero consumati in questa stagione per la loro capacità di reintegrare l’acqua nell’organismo. Al contempo la presenza di potassio e di carotene hanno proprietà diuretiche.

Questi che ti ho descritto sono i principali benefici dei 𝑝𝑒𝑝𝑒𝑟𝑜𝑛𝑖 𝑟𝑜𝑠𝑠𝑖 per prevenire l’invecchiamento della pelle. Potrai conoscere e apprendere ulteriori informazioni sulle proprietà degli alimenti di colore rosso nel replay della mia diretta dedicata a “La Ricchezza del Rosso”. Clicca qui per vedere la registrazione.